YOGA VOOR BEDRIJVEN
Eén op de vijf Nederlanders loopt gezondheidsrisico door te weinig beweging. Van alle werknemers is zelfs 30 procent niet fit. En het ziekteverzuim is hoog. Toch is bewegen alleen niet voldoende om ziekten door stress en RSI te voorkomen.
Leren luisteren naar het eigen lichaam komt op de eerste plaats. Met yoga leert de werknemer op een ontspannen, plezierige manier de signaalfunctie van het lichaam te gebruiken. Daarnaast werkt yogat ook concentratieverhogend omdat de deelnemer zich direct na de oefensessie ontspannen en energiek voelt. En met een frisse blik weer kan doorwerken. Het groepsverband waarin yoga wordt beoefend is niet alleen financieel voordelig maar creëert ook een plezierige en ontspannen sfeer op de werkvloer. FiBedrijfsyoga is een investering in werknemers die zichzelf ruimschoots terugverdient.