PERSONAL COACHING - VOORBEREIDING OP DE BEVALLING

Een privé les aan huis over de voorbereiding op de bevalling.

In je eigen veilige omgeving krijg je alles te weten over hoe een gemiddelde bevalling in zijn werk gaat en kun je rustig de vragen stellen die je bezig houden over zaken rond om de geboorte. Ook de praktische oefeningen, zoals ademen en houdingen tijdens de weeën kunnen in alle thuis situaties geoefend worden.
De partner krijgt praktische tips hoe hij zijn vrouw tijdens de bevalling kan ondersteunen en coachen. Ook wanneer je al een keer bevallen bent kan het fijn zijn om thuis nog wat ondersteuning te krijgen en kunnen we samen kijken wat je nodig hebt om met vertrouwen naar de bevalling toe te leven.

Ruim 20 jaar heb ik ervaring in het begeleiden van zwangere vrouwen met en zonder partner. In een veranderende wereld blijf ik me op de hoogte houden van de nieuwste ontwikkelingen van de verloskunde, zowel in het ziekenhuis als thuis.

Aandachtspunten:

  • theoretische en praktische informatie over de bevalling 
  • houdingen tijdens de bevalling
  • adem oefeningen tijdens de ontsluitingsweeën
  • perstechnieken
  • ontspanningsoefeningen
  • hoe ga je met pijn om
  • handige tips
  • hand-out

Kosten zijn € 65 per uur

Wanneer je angst voor de bevalling hebt of andere vervelende gevoelens b.v. over het a.s. moederschap etc., kun je een afspraak maken bij mij in de praktijk. ( kijk ook op EFT en Adem en Ontspanningstherapie)

info(at)greetjeschaap.nl of 06-44822959